Menu internetowe

Wyszukiwanie produktów

Język

Udostępnij

Wiadomości

Dom / Wiadomości
  • 24 Oct

    Kim jest reformator Pilates?

    1. Co jest Maszyna do reformowania Pilates ? Wygląda jak łóżko z ramą i przesuwaną platformą (tzw. „wózek”). Do jego podstawowych elementów zaliczają się: System sprężyn: zapewnia re...

    Read more
  • 17 Oct

    Czy skakanie na skakance boli kolana?

    Skakanka przy prawidłowej formie nie tylko nie uszkodzi kolan, ale może faktycznie wzmocnić mięśnie otaczające staw kolanowy, korzystnie wpływając na zdrowie stawów. Jednak nieprawidłowa tech...

    Read more
  • 10 Oct

    Do czego służy drążek do pompek?

    1. Funkcja drążek do pompek (1) Zwiększ efekt treningu Zwiększ zakres ruchu: W porównaniu z bezpośrednim dotykaniem podłoża dłońmi, użycie drążka do pompek może zwiększyć głębokość ...

    Read more
  • 03 Oct

    Jak prawidłowo używać pręta ramienia z rury żelaznej？

    Pasek wytrzymałości ramienia z żelaznej rury to popularny kij do domowego sprzętu fitness, używany głównie do ćwiczeń mięśni ramion, klatki piersiowej, barków i pleców. Jednak niewłaściwie st...

    Read more
  • 26 Sep

    Czy skakanka może pomóc schudnąć?

    Skakanie po linie to wysoce skuteczne ćwiczenie aerobowe i powszechnie uważane za jeden z najskuteczniejszych sposobów na odchudzanie. Opanowanie właściwej techniki skakania może pomóc w osią...

    Read more
  • 19 Sep

    Jak używać kija do masażu mięśni do relaksu?

    Kij do masażu mięśni (znany również jako „kij relaksacyjny powięzi” lub „wałek masujący”) to proste i skuteczne narzędzie relaksacyjne, które może pomóc złagodzić napięcie mięśni i pobudzić k...

    Read more

Kategorie wiadomości

Kategorie produktów

Najnowsze informacje