Wielofunkcyjne koło brzuszne

Wielofunkcyjne koło brzucha jest kompaktowym, praktycznym i potężnym narzędziem treningu siły rdzenia. Składa się z koła i uchwytów po obu stronach. Zapewnia doświadczenie treningowe o wysokiej intensywności i wysokiej wydajności kształtowania całego ciała poprzez dynamiczne niestabilne ruchy, które pokonują opór toczącego się.

Funkcje podstawowe:

1. Głęboka aktywacja mięśni rdzenia
Klasyczna akcja klęcząca lub stojąca zmusza głębokie mięśnie brzucha (poprzeczne mięśnie brzucha), odbytnicę brzciny, skośne mięśnie brzucha i mięśnie erectorowe dolnej części pleców do synergicznie kurczące się, znacząco rzeźbiąc linie brzucha i zwiększając stabilność rdzenia.

2. Wspólne ćwiczenia wielu grup mięśni w całym ciele
Jeden trening może zmobilizować wiele mięśni w całym ciele, aby współpracować, poprawić ogólną siłę, koordynację i sprawność funkcjonalną. Dostosowując postawy (takie jak klęczące prasa klatki piersiowej, wysoka skośna prasa, proste ramię), może skutecznie ćwiczyć mięśnie klatki piersiowej, naramienniki ramion, mięśnie pleców, ramiona (głównie triceps), a nawet mięśnie bioder i nóg.

3. Wydajny i wygodny
Mały rozmiar, lekki, wygodny w użyciu w domu, biurze lub siłowni w dowolnym momencie, bez złożonego sprzętu

Odpowiednie osoby:

Entuzjaści fitness, którzy dążą do poprawy siły rdzenia
Pracownicy biurowi, którzy chcą wzmocnić rdzeń i zapobiec siedzącemu trybowi pleców
Użytkownicy poszukujący wydajnych i wygodnych rozwiązań fitness domowych
Entuzjaści sportu, którzy muszą poprawić siłę funkcjonalną (takie jak różne gry w piłkę, walki, bieganie itp.)