Wałek z pianki to narzędzie, które rozluźnia mięśnie i powięź, wywierając nacisk. Zwykle wykonuje się z pianki EVA lub pianki o dużej gęstości, a niektóre produkty są również wyposażone w twardy rdzeń, aby zwiększyć efekt ciśnienia. Pomaga użytkownikom zwolnić punkty spustowe i zrosty powięzi w mięśniach, toczy się lub naciskając, poprawiając w ten sposób rozciąganie mięśni i zakres ruchu. Ponadto wałki z pianki mogą promować krążenie krwi, przyspieszyć odzyskiwanie mięśni oraz zmniejszać ból i stan zapalny po wysiłku.
Znaczenie wałków piankowych
Wydajność sportowa i powrót do zdrowia
Rolki piankowe są szeroko stosowane przez sportowców i entuzjastów fitness, ponieważ mogą skutecznie poprawić wydajność sportową i zmniejszyć ryzyko obrażeń.
Zapobieganie i leczenie napięcia mięśniowego
Rolki piankowe mogą rozluźnić ciasne mięśnie i łagodzić napięcie mięśni i ból, stosując ciągły nacisk. Jest szczególnie odpowiedni dla wspólnych ciasnych obszarów, takich jak opaska IT, mięśnie łydek i mięśnie z uda tylnego. Dla użytkowników, którzy mają już węzły lub zrosty mięśni, wałki piankowe mogą również zapewnić głębokie masaż tkanki, aby pomóc w wydaniu tych problemów.
Promowanie krążenia krwi i naprawy tkanek wałki z pianki przyspieszają proces odzyskiwania, zwiększając lokalne krążenie krwi i zapewniając więcej tlenu i składników odżywczych do tkanki mięśniowej. Ten mechanizm nie tylko pomaga w regeneracji po wysiłku, ale także pomaga utrzymać zdrowie mięśni w życiu codziennym.
Dostosuj się do innego użytkownika potrzebuje gęstości, a rozmiar wałka piankowego można dostosować zgodnie z celem użytkownika. Na przykład bardziej miękkie wałki piankowe są odpowiednie dla początkujących, podczas gdy twardsze wałki piankowe są odpowiednie dla użytkowników potrzebujących silniejszego nacisku. Ponadto niektóre produkty są wyposażone w teksturowane powierzchnie lub specjalne projekty, aby zapewnić głębszy efekt masażu
Jak używać wałków piankowych i środków ostrożności
Wybierz odpowiedni wałek z pianki
Wybierz piankowe wałki o różnych gęstościach i rozmiarach zgodnie z osobistymi potrzebami. Bardziej miękkie wałki piankowe są odpowiednie dla początkujących, podczas gdy twardsze wałki piankowe są odpowiednie dla użytkowników potrzebujących silniejszego nacisku.
Jak używać
Umieść docelowy obszar mięśni na wałku piankowym, utrzymuj stabilność ciała i powoli zwinąć.
Pozostań w ciasnym lub bolesnym obszarze przez kilka sekund, aby uzyskać lepszy efekt relaksacyjny.
Zalecany czas dla każdego użycia wynosi 1-2 minuty i używaj go 3-5 razy w tygodniu.
Środki ostrożności
Unikaj używania wałka piankowego na stawach, kościach lub otwartych ranach.
Nantong Chima International Trade Co., Ltd. jest profesjonalnym producentem wałków piankowych. W branży mamy ścisłe wymagania dotyczące kontroli jakości i zaawansowane urządzenia testowe. Każdy proces jest ściśle sprawdzany w celu zapewnienia jakości produktu. Koncentrujemy się na opracowywaniu wysokiej jakości produktów na rynek wysokiej klasy. Nasze produkty spełniają międzynarodowe standardy i są głównie eksportowane na cały świat.
Eng
